Надпись на баллончике

Extra Virgin Italian Olive Oil Spray

Directions: Shake well before using. Hold can about 6 to 12 inches from unheated cooking surface. Spray surface until coated. For best results, heat to cooking temperature and add food.

Ну а если не гнаться за идеальным результатом (все равно идеала не достигнешь), то можно поверхность не разогревать и пищу не добавлять. По-видимому, в этом случае сковородку предлагается просто облизывать...